Het voorjaar is in aantocht !
Tijd straks om er op uit te gaan, lekker naar buiten
en genieten van de natuur. Bij uitstek de periode om met je gezondheid bezig te
zijn, door bijvoorbeeld te “detoxen” of wat gewicht kwijt te willen door te
gaan sporten. Maar voor een kwart van de mensen is er één grote spelbreker:
hooikoorts!
Hooikoorts is een vorm van allergie die grote invloed op het dagelijks leven kan hebben en vaak wordt onderschat. Iemand met hooikoorts is overgevoelig voor bepaalde soorten stuifmeel van grassen, planten of bomen. Stuifmeelkorrels worden ook wel pollen genoemd.Wanneer de ogen, neus, mond, keel of luchtpijp van iemand met pollenallergie in aanraking komen met het stuifmeel, raken de slijmvliezen geprikkeld. Dat kan klachten geven als:
Loopneus, verstopte neus, niesbuien, jeuk, tranende en jeukende ogen, kriebelhoest, benauwdheid, vermoeidheid, concentratieproblemen, slecht slapen, hoofdpijn.
Wat kun je daar nu tegen doen?
Volgens het Rode Kruis zijn er een
aantal simpele maatregelen te bedenken. Smeer
vaseline aan de binnenkant van je neus. Het stuifmeel zal eraan vast blijven
plakken. Heb je van je ogen? Probeer niet
in je ogen te wrijven, dit maakt het alleen maar erger. Draag een zonnebril om je ogen te beschermen
tegen rondzwervend stuifmeel. Ga bij voorkeur sporten met
regenachtig of vochtig weer.
Leuk, maar er zijn meer mogelijkheden: Acupunctuur !
Patient José 29 jaar
Al jaren was ik elke zomer uitgeschakeld. Hardlopen wat
mijn passie is, was er dan niet meer bij en ik had nergens energie voor. Toen
ik vorig jaar moeder werd van Job en
niet kon genieten van het lekker buiten zijn met mijn kind, was ik het zat. Ik
ben toen via een vriendin bij Het Element gekomen. Na de eerste behandeling merkte
ik al verlichting en na een aantal behandelingen voelde ik mij stukken beter.
Dit jaar ben ik er op tijd bij en hoop ik dat ik daardoor de erge klachten
voorkom.
Reacties